Les coups de cœur de la semaine sont là ! Chaque vendredi, retrouvez les articles que j’ai lu durant la semaine et qui m’ont touché, intrigué, enthousiasmé, fait voyager…

Méditer, différentes techniques

Cela fait un certain temps que je fais de temps à autre de la méditation pleine conscience, mais vraiment en dilettante. Ce n’est pas la bonne méthode. Un article sur le blog veganfreestyle m’a donné envie d’essayer de façon plus assidue. Cela fait un moment que je me le dis. Maintenant, il est temps. Je m’accorde peut-être peu de temps pour moi, si ce ne sont durant les 15 minutes de gym que je fais le matin. Mais je considère qu’écrire ici est aussi du temps pour moi.

Les journées filent vite entre le boulot, les repas, les séries/films avec chéri à la maison ou au ciné, le jardin partagé, le blog, la cuisine. Parfois j’aimerais avoir plus d’heures dans une journée. La méditation m’aidera peut-être à prendre plus le temps, au lieu de lui courir après et à faire le tri entre ce qui est nécessaire et moins important.

http://www.veganfreestyle.com/defi-7-jours-meditation/

Bullet Journal : objectif de la rentrée !

Coup de cœur pour le magnifique Bullet Journal de La Ptite Noisette. Vous pouvez voir sur la vidéo à la fin de son article à quel point il est réussi et donne envie de s’y mettre. J’hésite à me lancer car je ne sais pas vraiment dessiner, ni même bien présenter (en général je fais des bavures d’encre avec ma règle…). Je fais un peu de scrapbooking, mais ce n’est jamais comme dans ma tête. Du coup, si je ne trouve mon Bullet Journal assez bien, est-ce que j’aurais envie de l’utiliser ? Mais j’ai dit que je serais positive, que je ne me dévaloriserai plus (mal partie, pas vrai ?), alors : let’s go ! La méditation intégrera les objectifs. 😉

http://laptitenoisette.com/2016/08/bullet-journal-jorganise-vie/

Personne n’est parfait et ça fait du bien de le dire !

Les véganes et les écolos sont-ils extrémistes ? Sophie de Ma conscience écolo nous partage son avis sur la question et nous livre avec sincérité sont parcours, ses écarts…

Temple de la nourriture

Encore une fois, sélection nourriture dans mes coups de cœur !

Quand j’ai vu les photos et les ingrédients de la recette de Ladypastelle, je me suis dit : Oh My God ! Cacahuètes et bananes vous savez déjà que j’adore cette alliance, mais là, c’est la tarte suprême. Je vais m’empresser de la faire, elle est sans cuisson et donc idéale par cette canicule. Le plus dur sera d’attendre pour la déguster !

Lasagnes sans cuisson, légumes d’été et fromage de tofu

J’ai testé les lasagnes sans cuisson cette semaine ! Si vous me suivez sur instagram, vous le savez déjà. Je n’ai pas suivi la même recette pour le fromage végétal car je n’avais pas tous les ingrédients. J’ai opté pour des amandes préalablement trempées pendant plusieurs heures puis mixées avec de la levure malté et des épices. Chou a adoré !

Découvrez la vie en communauté végane

J’avais déjà entendu parler du Vegan Surf Camp et ça me tentait bien, parce qu’il n’y a pas que du surf, mais aussi du yoga par exemple ! Le seul problème : le prix… Mais quand j’ai lu cet article, ça m’a vraiment donné envie d’y aller un jour !

http://leselansdena.fr/vegansurfcamp/

Et vous, des coups de cœur cette semaine ?